30 Ocak 2008 Çarşamba

KIYMALI SOSLU SÜSLÜ SPAGETTİ :)))


Düşündüm ben canım kocişime neredeyse 1 aydır makarna yapmıyorum, kendim yemiyorum diye onu da makarnadan madur etmişim farkında olmadan, kendisi aslında pilav hastasıdır, ben makarna ama bu lezzete bayıldı, karşımda şapur şupur öyle zevkli yedi ki benim durumumu sormayın :((( Neyse hadi afiyet olsun herkese...
Canım arkadaşlarım, gönülcüm ve bir arkadaşımız benim diyet durumumu, hangi bantı kullandığımı sormuş size şöyle bilgi vereyim : Aslında bugün çok mutluyum sizinle paylaşacaktım ama neyse demiştim, diyete başlamadan önce hedefim vardı birinci hedefim doğum günüme zayıf girmek, ikinci hedefim geçen yıl 52 kiloyken aldığım ve içine bacağımın dahi zor girdiği kot pantolonuma girmekti.Bugünnnnnnnnnn kotuma girdim hemde hiç sıkılmadan, pantolonumun üzerinde yağ birikintisi olmadannnnnn, benim tek sorunum mideydi zaten, bölgesel sorunum vardı.Bu bantla onu yendimmmmmmmm, 20 günde 7 kg verdim.Bantı kullanmak aslında çok kolay yani yasak listesini dert etmezseniz, hiçbir şekilde aç kalmıyorsunuz ve açlık hissi hissetmiyorsunuz.
Kullandığım bant www.diyetmax.com (yani diyetbant)
Yiyebileceğim yiyecekler : Et, sebze, tavuk, balık ister ızgara ister yağda kızartma hiçbir sorun yok, sabahları omlet, sucuk, salam herşey yiyebilirsiniz.
Yasaklı liste : Ekmek, un, şeker, baklagiller, tahıllar, yani aklıma gelen tahıllar pirinç, bulgur, makarna, şehriye bunların hepsi yasak.Tabiki tahıllardan mercimek, buğday, fasulye, nohut,mısır bunların da hepsi yasak.Sebzelerden patates, havuç yasak.
Kısaca böyle ama inanın hiç diyette hissetmeyeceksiniz kendinizi, çünkü sürekli toksunuz.Hiç acıkmıyorsunuz.Yeterli bilgiyi verdiğim adresten alabilirsiniz.Dikkat edilmesi gereken birşey var bantın özelliği vücuttaki yağı yakması, yani kilolusunuzdur ama vücut yağınız azdır, o yüzden yeterli verimi alamayabilirsiniz. Benim anlatacaklarım, anlatabileceklerim bu kadar ilgilenen arkadaşlara belki yardımcı olmuşumdur.

25 yorum:

Kevser dedi ki...

Canim,
sapur supur yediginize göre cok güzel olmus, görüntüsü de öyle diyor zaten, senin de ellerine saglik diyorum.

Selamlar ve öptüm..

adigenisehilal dedi ki...

ellerine sağlık... makarna harika...

ezgi uğurlu dedi ki...

canım benimmm enfesss görünüyor.tabak çok iştah açıcı.benimde canım çekti:((
ellerine saglık canım
koskocaman sevgiler

http://hunerlieller.net dedi ki...

selam..makarna süper olmuş..bende olsam şapurr şapurr yerdim:))yiyene afiyet olsun bakana allah yardım etsin:)))))sevgilerimle..

zerrin - misss dedi ki...

Yaaa ben de ne zamandır makarna yapmıyorum. Hele spagettiyi pek severim.

şekerim ellerine sağlık.

Sıcacık sevgiler.

www.misssgibi.com

belo dedi ki...

valla harika olmuş.ama kilo problemi olanlar için biraz tehlikeli.senin rejim işi ne oldu.bantlar hala etkisini gösteriyomu.bende almak istiyorum.tavsiye edermisin.byy

ilker'in mutfağı dedi ki...

ayy buna kim hayır diyebilirki.ellerine sağlık.sevgiler.

eyvahhyemekyandiocakbatti dedi ki...

canım ya kıyamam sen yemedinmi hiç yemedinmi bu makarnadan valla ben dayanamaz yerdim yemediysen afferin sana...senin kullandığın bant diyetband mı tam adı ne nerden aldın aldığından beri kaç kilo verdin annat hele:))) sevgilerimle

Feyza Fidan dedi ki...

Ellerine sağlık Böcüğümmm,
Yemede yanında yat olmuş vallahi..Valla iradene hayran kaldım ben olsaydım tabağıyla birlikte komple yerdim :)))))
Öpüyorum...

Yaren dedi ki...

Harika bir makarna görüntüsü var.Ellerine saglik ,senide tebrik etmek lazim tabiki yemedigin icin.Anlatiklarin diyet üzeri mantikli seyler hemde saglikli.Beyaz lahanada cok iyi yaglari eritmek icin.Kosu banti yanlis anlamadiydam siradan kosu banti degil.Benimde kosu bantim var ama ayarlari var ,yani yag yakma icin,kas yapmak icin vs.. öyle bir seymi yoksa daha baska bir seymi merak ettim.Farkil birseyse bu konuya eglimek lazim:)))Zayifladigina cok sevindim ama sen galiba zaten fazla kilolu degildin.Sana kola geldin canim,tekrar ellerine saglik.

Melek* dedi ki...

ay ay ay ne güzel gözüküyor ellerine sağlık

Adsız dedi ki...

Canim hadi sen şanslısın.
Bende kullandım şu bantı ve baya bir de sıkı diyet yaptım ama bana mısın demedi. vere vere 4 kg verdim onuda sonra tekrar aldım.
Makarnan harika görünüyor.
Ellerine sağlık.

Ilker Erdem dedi ki...

Cok iradelisin canim Allah kolaylik versin. Ellerine saglik makarna cok guzel gorunuyor. Sevgiler

kelebeklisaniyeler.blogcu.com dedi ki...

spagetti'yi bende pek severim harika yapmissin canim hem sunumu da harika, yemede yaninda yat misali olmus yine, bende pek severim yaa, enfes gorunuyor, optum canim.

sarımutfak dedi ki...

slm
bu tabağı alıp gidiyorum haberin olsun çünki harika görünüyor

ayselce dedi ki...

aaaaaaa bak bunu severim hem praktik hem lezzetli :))

ellerine ve yüregine saglik canim,

eee anlat hayat nasil gidiyor ??

iyisin dimi, bende hersey iyi yarin iste yine Hamburga gidip evlere bakcaz, bi bakalim hayirlisi :))

tasinmak yaklasiyor ya hmm olsun herseyin hayirlisi...

rejim nasil gidiyor, bak bozmani istemiyorum ama bir tabak pasta getirdim yahuuu :))

almicanmi simdiiiiiiiii :)) tabagin üzerind eiki dilim var ama :))

kabul etttttttttttttt :))

iyi bak kendine,

iyi hafta sonular dilerim sana...

selamlar aysel

hatice dedi ki...

Bu tabağa kimse hayır diyemez , nefis gözüküyor, ellerine sağlık... sevgiler...

lalecik dedi ki...

Sobeledim seni, bloğumdan öğrenebilirsin.

ÖZGÜLÜN TARİFLERİ dedi ki...

ooooo bayilirim soslu makarnaya canim ellerine saglik nefis gorunuyor
kucak dolusu sevgilerimi biraktim.

http.//hunerlieller.net dedi ki...

http.//hunerlieller.net
PORSELEN DEMLİK ÇAY SAATİ ETKİNLİĞİ 13

http://nasibim.blogcu.com tarafından hazırlanmıştır.
Akşamüstü sohbetine gelen dostlara,
Hanımlarla yapılan günlere,
Beş çayına gelen misafirlere,
Her biri birbirinden lezzetli tarifler...
___________________________________________________
SEVGİLİ ARKADAŞLARIM;
04.02.2008 - 10.02.2008 Tarihleri arasında
PORSELEN DEMLİK ÇAY SAATİ ETKİNLİĞİNE EV SAHİBELİĞİNİ
http://hunerlieller.net BEN YAPACAĞIM.
SİZ SEVGİLİ ARKADAŞLARIMI, KATILMAK İSTEYEN HERKESİ ETKİNLİĞİMİZE DAVET EDİYORUM!!! HEP BİRLİKTE ÇOK GÜZEL TARİFLER KAZANDIRMIŞ OLACAĞIZ ETKİNLİĞİMİZE İNŞAALLAH. TARİFLERİNİZİ HAZIRLAYARAK, VE TARİFİNİZE "PORSELEN DEMLİK ÇAY SAATİ ETKİNLİĞİ ''13" BAŞLIĞINI YAZARAK SAYFANIZDA YAYINLAMANIZI, TARİFİNİZ HAZIR OLUNCA SAYFAMA YORUM OLARAK DUYURU BIRAKMANIZI RİCA EDİYORUM. CBOXA DUYURU BIRAKILMAMASI, GÖZDEN KAÇMA İHTİMALİNE KARŞI YARARLI OLACAKTIR. BEN SİZE GERİ DÖNÜP, TARİFİNİZİ KOPYALAYIP SAYFAMDA YAYINLAYACAĞIM.
ŞİMDİDEN KATILIMCI ARKADAŞLARIMA ÇOK TEŞEKKÜR EDİYORUM. ALLAH RAZI OLSUN DİYORUM DESTEKLERİNİZİ BEKLİYORUM!!!
SELAM VE SEVGİLERİMLE...

IŞILCA TATLAR dedi ki...

Kutlarım seni canım, yemeklerle bu kadar haşır neşir olup üstelik de 20 günde 7 kilo vermek gerçekten çok büyük bir irade istiyor.

Makarnanın modeli de çok ilginç.
Ellerine sağlık.

Sevgilerimle,

yeşim dedi ki...

canım bu süper ya 20 gün 7 kilo tebrik ediyorum seni darısı başıma ne diyim
makarnaya sen pisstt de boşver kotun içindeki halini görünce gerisi boş
sevgilerr

ball kabak dedi ki...

Canım inanırmısın bu akşam bende kıymalı makarna yaptım.Senin kide harika olmuş ellerine sağlık

Hasret dedi ki...

Ellerine saglik canim ..

Adsız dedi ki...

TEBRİKLER BANTTAN BENDE ALMAK İSTİYORUM SİZDEN ÇOK CESARET ALDIM .ALIRSAM SONUCU SİZE YAZARIM AÇIKLAMANIZ İÇİN ÇOK TEŞEKKÜRLER